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ネイルやコスメ、グルメのことをNikonのD3200とOLYMPUS PEN E-PL1で綴っているブログです。

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IMG_6511先日、Fauraというビューティーメディアのイベントが表参道テラス(とってもシックで素敵なところ!!)で行われ参加させてもらいました。
Faura | 美のプロたちがセレクトした「キレイのひみつ」が集まるビューティーメディア

なんとその日のゲストのお一人がエリカ・アンギャルさん!!!!!

エリカさんと言えば、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南されたり、栄養学他さまざまな専門知識をもとに体の中から美しくなれるよう様々な活動をされている方。

どんなトークセッションが聞けるのかとても楽しみにしていたのですが、日頃から食べ物でできる美のコツを聞かれて際に答えラ得ていたことが印象的でした。

実は、朝の和の献立は美にとっても良かった!

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朝からたんぱく質を摂取することが大事、とのことなのですが、それには納豆ご飯がとてもいいそう!

グリーンスムージーは体を冷やすこともあり、冷え性の人にはあんまりおすすめできず、スムージーならお味噌汁を食べることをエリカさんはおすすめされてました。「日本の伝統的な和の献立はとても優れているんですよ」とおっしゃっていたのが印象的でしたね。明日から納豆ご飯食べよう!(影響されやすい)

内面から輝くためには

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他にも、(社)国際オーガニックセラピー協会代表理事の鳥塚ルミ子 さんより、ご自身が海外でリフレクソロジーのサロンを展開し、現在ではオーガニックセラピーの協会を設立され、いかにたくさんの方から支持されるようになったかの経緯や、自分の居心地の良い場所を見つけ、夢を実現、そこから進化させるには、といった気持ちからも美しくなれるような、そんなお話も聞かせていただきました。

自分の言葉で、美のプロが綴るメディア


お二人のとっっってもためになるトークセッションの後には、素敵な会場での懇親会があったりと盛り沢山なイベントでした。招待されている方のほとんどがFauraで執筆されている「美のプロ」なので、美しく華やかな人たちばかり…!!!(頑張ろう…!!)

ちなみに、Fauraというビューティーメディアは美容関係の従事者、つまり美のプロが自分の知識と自分の言葉で発信するメディアなので、読む方としても安心して読めるメディアです。今の時代、自分の強みを活かした「自分の言葉で」発信するメディアというのはなかなかないですし、プロだからこそ言える情報が詰まったFaura、おすすめです!
Faura | 美のプロたちがセレクトした「キレイのひみつ」が集まるビューティーメディア


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